قبل احتفالات شم النسيم، يبحث كثير من المواطنين عن النصائح الغذائية التي يجب إتباعها قبل تناول أطعمة شم النسيم كالفسيخ والرنجة.
يعد الفسيخ والرنجة من الأكلات المصرية التي تقدم عادة في شم النسيم، ويُعتبران من الأطعمة التي تعكس تراث وثقافة المصريين ووجبتهما المفضلة في هذا اليوم.