أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك عادة واحدة تحافظ على صحة القلب وتعزز كفاءته إذا التزم بها الإنسان، موضحًا أن هذه العادة هي تثبيت موعد النوم.
